Bledica ne ustreza nikomur na obrazu, zlati odtenek kože pa vsem.
Pomlad je že prišla in izšlo je sonce. Po nekaj mesecih zime se vaše bledo telo plazi na ležalniku na soncu, a kaj vas čaka? Žal, opečena koža zaradi neupoštevanja pravil. WomanHit vas bo naučil, kako pravilno porjaveti in nekaj mesecev uživati v rezultatih.
Zaščita
Najprej je treba pomisliti na UV-faktor. Preverite indeks UV v aplikaciji na telefonu, da ugotovite, kakšno raven zaščite potrebujete. Običajno je spomladi indeks 1-2, zato je dovolj zaščite za telo 15+ in za obraz - 30+. In do konca sezone morate povečati zaščito, da prenesete škodljive učinke močnejšega sonca. Za telo boste potrebovali faktor 30+, za obraz pa 50+.
Vlažilna
Tan se ne bo prijel za telo, če se vam koža zaradi pomanjkanja vlage lušči. Po prhanju na telo nanesite olje - po možnosti kokosovo olje, ker je poceni, a kožo vlaži in na površini daje tanek film olja. Vendar bodite previdni pri oblačilih: po nanosu olja je bolje hoditi nag, da se absorbira. Če po kopeli ne želite iti naravnost v posteljo, je bolje uporabiti lahki losjon z NUF.
Vitamini
Naredite krvni test za vitamine, kot vam je predpisal zdravnik, da preverite, ali imate dovolj vitaminov D, E in A. Odgovorni so za barvo, kakovost porjavela in stanje kože. Če primanjkuje, jih je pomembno dopolniti z zdravili ali hrano - odvisno od količine snovi, ki vam manjka. Običajno ljubiteljem porjavitve svetujemo, da pijejo sveže iztisnjen korenčkov sok, ki vsebuje veliko vitamina A, skupaj s toastom, namazanim z maslom - vsebuje vitamin E in maščobne kisline, ki spodbujajo absorpcijo vitaminov.
Zakaj se morate sončiti spomladi
Spomladi UV indeks ni tako močan kot poleti, kot smo že omenili. Iz tega razloga bo porjavela postopoma padala na telo, ne da bi vplivala na alkalno-lipidno ravnovesje, torej ne da bi povzročila presušitev kože in pojav izpuščajev ali starostnih peg na njej. Za temnejšo porjavelost lahko uporabite barvni losjon z bronastimi odsevnimi delci. Če vse počnete v kombinaciji, bo vaše telo v le nekaj mesecih dobilo prijeten odtenek.
