Ne Verjemite V Horoskope In še 9 Lepotnih Skrivnosti "kavkaške Ujetnice" Natalije Varley

Ne Verjemite V Horoskope In še 9 Lepotnih Skrivnosti "kavkaške Ujetnice" Natalije Varley
Ne Verjemite V Horoskope In še 9 Lepotnih Skrivnosti "kavkaške Ujetnice" Natalije Varley

Video: Ne Verjemite V Horoskope In še 9 Lepotnih Skrivnosti "kavkaške Ujetnice" Natalije Varley

Video: Ne Verjemite V Horoskope In še 9 Lepotnih Skrivnosti "kavkaške Ujetnice" Natalije Varley
Video: Jahreshoroskop Schütze 2020 2024, Marec
Anonim

Kdo se med nami ne spomni "športnice, komsomolijke in le lepote" Nine iz znamenite komedije Leonida Gaidaija "Kavkaski ujetnik" in Panočke iz "Viy"? Vedno nasmejana in vesela igralka Natalya Varley, ki je igrala te in številne druge vloge, se je zaljubila v sovjetsko, nato pa tudi v rusko publiko. Danes slaven praktično ne deluje v filmih, kljub 73 let pa je vseeno videti čudovito. Kako ji to uspe?

Image
Image

Optimizem in ljubezen do sebe sta morda najpomembnejši sestavini za ohranjanje mladosti. Svetlo in razgibano ustvarjalno življenje vam omogoča, da ostanete v dobri formi: kljub svojim letom lahko ohranite navdušenje in iskrivost v očeh - in Natalya Varley je dokaz za to. Obdržala je navade, pridobljene v mladosti, in poskrbela za svoj videz in telesno aktivnost kot sestavni del svojega življenja, igralka je postala svetel primer, kako se lahko lepo starate.

Vedno vstani zgodaj

Varley živi po jasnem urniku: gre spat najpozneje ob enajstih zvečer in se zbudi najkasneje ob sedmih zjutraj. To ji pomaga, da si opomore in se ves dan počuti osveženo. Poleg tega se zvezda najprej zbudi v vroči kopeli in postopek zaključi z ledeno prho.

Kinopoisk Natalya Varley

Umijte si lase vsak dan

Natalya ima po naravi goste lase, njena frizura pa je bila dolga leta sanje sovjetskih žensk, ki so frizerke prosile, naj jih strižejo "pod Varleyjem". Da bi si lase ohranila lepe, si jih igralka pere vsak dan, pri 14 letih - če v hiši izklopijo vročo vodo, jo ohladi. Zvezda te navade ni spremenila niti med turnejo. Če je morala dva dni potovati z vlakom, je to storila v strašnih kočijaških straniščih.

Obiščite kopališče

Ta lepotni ritual za Varleyja je eden najpomembnejših. Redno obiskuje parno kopel, da se koža dobro očisti in vsi toksini odstranijo iz telesa. V kopeli si igralka pogosto izdeluje maske, da delujejo čim bolj učinkovito.

Naredite masko iz kisle smetane

Varley je strasten občudovalec ne le dosežkov sodobne medicine, temveč tudi ljudskih lepotnih receptov. Ena izmed njenih najljubših je maska iz kisle smetane, ki je idealna za tiste s suho in normalno kožo - mehča in vlaži povrhnjico. Majhen življenjski kramp igralke: preden ga nanese, se mora Natalia umiti z vročo vodo.

Nikoli ne berite horoskopov

Natalija raje živi po svoji vesti in biblijskih zapovedih in ne posluša nobenih astroloških "neumnosti". To pravilo ji pomaga ohranjati dobro voljo in harmonijo v duši, kar ji pomaga tudi, da izgleda dobro in ne izgubi mladostnega sijaja v očeh.

Elena Sekirina Kozmetičarka, ustanoviteljica multidisciplinarnega medicinskega centra Klinika Sekirina

Dvig obraza

Natalya Varley je nedvomno ena najlepših igralk v ZSSR. A na žalost za starost ni razlike, kdo ste po poklicu, in tudi videz igralcev s starostjo se spreminja, kot vsi ostali. Toda dosežki sodobne medicine in kozmetologije lahko delajo čudeže. Najverjetneje se je Natalia zatekla k pomoči plastičnega kirurga, in sicer je naredila krožni lifting, drugače - SMAS-lifting. Karkoli že rečemo, staranje je neizogiben proces in povešanje mehkih tkiv se pojavi zaradi zmanjšanja tonusa kože. Upreti se temu v tako zrelih letih je lahko le krožni lifting obraza, ki lahko človeka korenito pomladi. Seveda genetika in zdrav življenjski slog nista odpovedana, a 73 let še ni 50. Samo kopeli, savne in masaže tukaj ne bodo pomagale. Toda Varley se zateka k storitvam kirurgov, ki so pametno odmerjeni, temu pravimo brezčasna lepota.

Ne zanemarjajte potovanj k kozmetičarki zaradi lepotnih injekcij

Če govorimo o kozmetologiji, je verjetno, da igralka redno izvaja biorevitalizacijo, da nadomesti izgubo vlage. Kolagen in elastan v tej starosti ne nastajata v obsegu, v katerem je bil v mladosti, zaradi česar se turgor kože zmanjša - "zbledi". Polnjenje volumna ličnic in ustnic s polnili in botoksom - v tej starosti brez takšnih postopkov ne bo mogoče videti tako čudovito, tudi če imate popolno genetiko.

Natalya Golodnova Nutricionistka, estetik-kozmetičarka, strokovnjakinja Coral Cluba

Ljubezen do sebe, družine in živali

Natalia Varley ima več kot 10 mačk, ki jih preprosto obožuje - ljubezen do njih ji pomaga ohranjati duševni mir tudi v težkih situacijah. In dobri odnosi z ljubljenimi - otroki in vnuki - dajejo občutek, da so potrebni. Z enostavnimi besedami je človek srečen in je vedno dobre volje. "Otroci razumejo, kako hitro leti čas, in se zavedate: ne glede na to, koliko pesmi napišete, ne glede na to, koliko vlog igrate, ni nič boljšega kot imeti otroke, ne boste in ne boste počeli," pravi Natalya Varley s pravo žensko modrostjo.

dobre sanje

Najboljši način, da si boste videti mlajši, je dober, miren spanec. Natalya Varley poskuša preživeti vsaj 7-8 ur na dan v naročju Morpheusa: v tem času se telo obnovi na celični ravni in hormonsko ozadje se normalizira. Kronično pomanjkanje spanja pa povzroči prekomerno telesno težo, povečano vnetje in številne starostne težave. Upoštevajte ta preprosta pravila: poskušajte biti ne živčni pred spanjem, odstranite televizor in računalnike iz spalnice (žareči zasloni preprečujejo nastanek hormona spanja melatonina).

Dnevno polnjenje

Vadba v odrasli dobi je zelo koristna, zlasti za kosti, in Natalya Varley tega pravila ne zanemarja. Dejstvo je, da kostna masa običajno doseže največ do 30. leta, potem pa ženska vsako leto izgubi od enega do dva odstotka te mase. Toda redna vadba (na primer hitra hoja) poveča gostoto kosti. Ko se tega zaveda, se igralka skuša čim bolj premakniti, a se vedno previdno spusti po stopnicah - stara travma, ki jo je prejela, ko je med turnejo s cirkusom padla z višine v orkestrsko jamo.

Foto: kinopoisk

Priporočena: