Ameriški model Leslie Carleton (Leslie Carleton) v svojih 62 letih še naprej sodeluje pri eksplicitnih snemanjih. Pogosto pozira za revije in kataloge v spodnjem perilu, hkrati pa je tudi najstarejša kandidatka za zmago na tekmovanju bikinijev Sports Illustrated. Ženska ima dva sinova in dva vnuka, medtem ko je videti 20 let mlajša od svojih let.
Manekenka je povedala, kako ji uspe ostati mlada in lepa, ter povedala skrivnost dobre postave. Priznala je, da v mladosti nikoli ni gledala prehrane, je pa pri 20 letih poslušala nasvete svoje babice, ki je bila plesalka. Vnukinji je svetovala, naj vsake dve do tri ure uživa zdravo hrano v majhnih delih, piše Daily Mail.
Poleg tega je Carlton upošteval pravilo, da mora biti količina hrane, ki vsebuje ogljikove hidrate in beljakovine, na vaši dlani. V tem primeru bi moralo biti zelenjave dvakrat več. »Šest dni v tednu pazim, kaj jem. Ne jem ocvrte hrane, poskušam omejiti količino moke in sladkorja. Toda ob nedeljah si na primer privoščim sprostitev in jedo hamburgerje. Vzdržuje moj metabolizem, «je delila Carlton.
Manekenka je še povedala, da se je pri 30 letih začela zanimati za šport. Postala je ljubiteljica smučanja in dobila črni pas v karateju. V zadnjih 10 letih se je ženska ukvarjala z dvigovanjem uteži. Po mnenju Carltona ji to pomaga, da ostane vitka in fit v sedmem desetletju. Poleg tega model poskuša spati osem ur na noč in pije veliko vode. Verjame, da morate vsak dan preživeti v naravi. »Še naprej moramo delati na sebi, da ohranjamo fizično formo. Ste tisto, kar jeste in kako razmišljate, «meni manekenka.
Pred tem je 99-letna ameriška igralka in komičarka Betty White delila skrivnost dolgoživosti in neumrelega videza. Ženska je bila od nekdaj znana kot zaščitnica živali in je sanjala, da bo postala gozdarka.
