Nizka samopodoba naredi žensko ranljivo in brez obrambe. Posledično preneha izpolnjevati svojo nalogo: biti srečna. V tej zbirki smo vas poskušali opozoriti na podrobnosti slike in dejanja, ki zgovorno kažejo: slabo se obnašate.
Če želite popraviti situacijo, ni dovolj samo spremeniti navado. Pomembno je razumeti globoke razloge za nizko samopodobo in prepoznati njene korenine. In šele nato težavo rešite točkovno. Če tega ne morete storiti sami, se boste morda morali pogovoriti z dobrim psihologom.
Kaj torej počne ženska, ki ni varna nase?
1. Kriki na otroke in tiste, ki se ne morejo boriti
Vriskanje je vedno znak šibkosti. Negotova ženska dvomi, da bodo njene besede, izrečene v mirnem tonu, pravilno vplivale na to, da jo bodo slišali in ubogali. Torej kriči. Dodaten učinek je, da se počutite močnejši z nekom, ki je moralno šibkejši.
2. Razpravlja in kritizira druge ljudi
Samopotrditev je tisto, kar potrebuje negotova oseba, kot je zrak. A eno je, če se znajdete v ustvarjalnosti ali delu, čisto drugo pa je uveljaviti se na račun drugih. Toda ta nezrela metoda je najpreprostejša in najbolj dostopna, zato jo veliko ljudi uporablja. "Poglejte, kako grozno je to dekle naličeno!" "No, vau, vulgarno krilo na tej ženski!" - norčujejo se iz drugih, postanejo v lastnih očeh višji. Seveda pa je to napačna rast.
3. Za vedno upravičeno
Utemeljitev je neke vrste obrambna reakcija. Pomeni, da se bojimo sprejeti sebe takšne, kot smo. Nočemo biti slabi, bojimo se, da bodo slabo mislili o nas. In zato se besede izgovorov slišijo tako pogosto. Kompleks "odličnih učencev", skupaj z dvomom vase, se z ženo pošali: izgovarja se ne samo za svojo napako, ampak tudi za to, česar se ni zavezala. Dovolite si, da ste vsaj občasno "slaba punčka", koristno je.
4. Čez dan je preveč svetel in gosto pobarvan
Gotovo imate tudi vi v službi tako svetlega "metulja", ki ga še nihče ni videl brez tone ličil na obrazu? Tri plasti šminke, goste sence, črne obrvi in trepalnice - zdi se, da se dama odpravlja na brazilski karneval. Menijo, da so takšne ženske brez kompleksov in so zelo samozavestne vase. A temu ni tako. Gosto ličenje je maska, za katero se skriva ranljiva, negotova oseba. Praktičen make-up, primeren po mestu in času, je znak samozavestne dame.
5. Ne uporablja kozmetičnih izdelkov
Vsakodnevne jutranje in večerne nege obraza in telesa, redni obiski kozmetičarke so neke vrste ritual, ki ga opravi vsaka ženska, ki se ima rada. Odsotnost teh dejanj neposredno kaže na nezadostno ljubezen dame do lastne osebe. Poleg tega lahko toaletna mizica take ženske dobesedno poči s kremami, vendar v najboljšem primeru uporabi par, pa še to je neprimerno za tip kože: "zamazano in v redu."
6. Pogosto dela plastične kirurgije za izboljšanje videza
In to je nasprotna stran problema - pretirana pozornost do lastnega videza, nezadovoljstvo z oblikami, ki jih daje narava. Popolnoma "umetni" obraz, pridobljen v kozmetičnih salonih, je neke vrste maska, za katero ženska skriva komplekse. Neverjetno dolge trepalnice, ki se vihajo na licih, deset centimetrov nohti, 6. doprsje in tako naprej, so vsi znaki travmatiziranega notranjega sveta.
7. Žaljive šale o sebi
Samoironija je dobra stvar. A le ne, ko se prestopijo vse meje. Takšne ženske se pogosto imenujejo debele in grde - to je stoodstotna obrambna reakcija nezrele osebnosti. Torej se včasih otroci, ki jih v šoli imenujejo, branijo: če se smejete sami sebi, morda drugi ne bodo klicali? Konec koncev, ko se obrekujete - to ni tako žaljivo.
8. Lasje zbledijo ali jih sploh ne barvajo
Odrasle korenine, sivi lasje, ki se prebijejo, zbledeli "mišji" lasje - vse to je dokaz, da ženska noče privabiti preveč pozornosti nase. Narava nas žal ni obdarila s čudovitimi lasmi, a nihče se ne trudi, da bi vsaj občasno obiskal frizerja. Danes lepotna industrija ponuja ogromno priložnosti, da bi izgledala dostojanstveno.
9. Nenehno kritizira njegova dejanja in videz
To je še en vidik samozaničevanja. Če ste kritični do sebe, je eno, vedno pa grajanje drugo. Vsakdanji primer: ženska je skuhala juho, ki pa je slana. Pravi: "Kaj še lahko pričakujete od tako okornega, popolnoma nobenega talenta za kuhanje." Tako se je ženska zavarovala za prihodnje čase, ko bi se kaj takega lahko zgodilo. Pomembno je, da se naučite ne samo sprejemati sebe, ampak tudi prevzeti odgovornost. V takšni situaciji lahko rečete: »Ja, juho sem presolil. Drugič bom poskušal dati ne tri žlice soli, ampak eno. " Torej izvedete dve zreli in produktivni akciji hkrati: priznajte svojo napako in si dajte priložnost, da jo popravite.
