Nasmehnite se, imejte se radi in delajte, kar imate radi - ta pravila zdravja in lepote so le 50% uspeha, preostalih 50% je odvisno od naložb v vašo lepoto. In ne, ne govorimo o dodatkih za oblačila. Spodaj boste prebrali nekaj smernic za nego kože obraza, ki bodo vaši koži pomagale, da ostane dolgo zdrava in mladostna.
1. Poskrbite za kožo okoli oči in začnite čim prej. Ker je koža okoli očesa tanjša in zato bolj občutljiva kot koža na preostalem delu obraza, potrebuje drugo kozmetiko. Odločite se za posebne kreme za oči, za lažje krčenje žil zjutraj pa uporabite hladilne maske.
2. Postopek pilinga je ključnega pomena za ohranjanje čiste kože. Piling pomaga odstraniti odmrle celice in s tem izboljša zdravje kože. Približno enkrat na teden uporabite nežen piling.
3. Antioksidanti, zlasti vitamina C in E, odlično ščitijo kožo pred soncem. Ne skoparite z olji in vitamini v kapsulah, dodajte jih kremam in maskam.
4. Bodite pozorni na vitamin A - retinol kožo neguje, zadržuje vlago in zdravi poškodovano kožo. Vitamin A se lahko uporablja za krepitev lasnih mešičkov.
5. Čim pogosteje nanesite vlažilno kremo na kožo.
6. Zdrava koža je vedno čista, zato uporabite čistilo za obraz, ki ustreza vašemu tipu kože. Čistila na oljni osnovi so primerna za suho kožo. Za mastne tipe kože so primerne formule, ki vsebujejo salicilno kislino.
7. Tedensko uporabljajte masko za obraz. Poiščite lahke formule za maske, zasnovane posebej za posvetlitev ali gladko polt.
8. Uravnotežite svojo prehrano. Jejte več zelenja, manj sladkorja in manj kofeina. Sladkorji pospešujejo staranje kože in lahko poslabšajo stanje kože.
9. Poiščite najboljšo nočno kremo za vaš tip kože. Te vlažilne kreme so na splošno nekoliko lažje od dnevnih vlažilnih krem in vsebujejo sestavine, ki pomagajo zadrževati vlago med spanjem.
10. Najpogosteje uporabljeni nasveti znanih osebnosti za izboljšanje kože - in jih strokovnjaki verjetno najpogosteje uporabljajo - so preprosti: pijte veliko navadne, čiste vode.
11. Pranje zamenjajte s tekočo vodo za umivanje s kocko ledu. To vam bo pomagalo vzdrževati raven vlažnosti kože in podaljšati mladost.
Pred uporabo novega izdelka ali olja se posvetujte s strokovnjakom.
