Ruska pevka Natalie občuduje svojo postavo pri 46 letih: po rojstvu treh otrok je videti preprosto neprimerljivo. Številni njeni oboževalci se sprašujejo: je pevka naredila kaj s seboj, da je bila v tako odlični formi? Natalie pa svojih receptov za lepoto in harmonijo ne skriva.
Kot se je izkazalo, ni bila vedno tako vitka. Med nosečnostjo je pridobila 20 kilogramov, za oblikovanje telesa pa je morala pokazati resnično vzdržljivost. Sama pevka priznava, da v resnici ne mara treningov in športa: nekoč se je skušala ukvarjati z oblikovanjem, toda tovrstna dejavnost jo je kmalu dolgočasila in ga je zapustila. Da bi shujšala, je morala zvezdnica močno popraviti svoj jedilnik in prehrano. Pevka ima zdaj svoje pravilo: lahko poje, kar hoče, če prostornina ustreza enemu kozarcu: naj bo to celo pita, celo riba. Vzdržuje tudi triurni interval med obroki.
Pevka priznava, da ji je bilo takrat zelo težko, saj je nenehno čutila lakoto, a se je čez čas navadila in še naprej sledi podobni dieti.
Tudi zvezda je meso zavrnila, vendar ne iz etičnih razlogov, ampak preprosto zato, ker tega noče. Obožuje tudi sir, morske sadeže, ribe, oreščke, pite in palačinke.
Toda ali gre le za pravilno prehrano? Pevka ne skriva, da je po drugem rojstvu povečala dojke, da bi po daljšem hranjenju uredila doprsni kip. Tudi zvezda redno obiskuje pisarno kozmetičarke: vitaminski koktajli, mezoterapija, injekcije hialuronske kisline. Umetnica v tem ne vidi nič narobe in verjame, da bi morala vsaka ženska skrbeti zase.
Ne samo, da Natalie rada pokaže čudovito postavo: vsako leto so obleke krajše: Alla Pugacheva je pokazala trendovski videz.
Vendar ni vedno treba nositi kratkih oblek: Yulia Menshova je pokazala nežno podobo za ženske po 40 letih (torbica je usodna).
