10 Načinov, Kako Ostati čist, Ko Je Vroča Voda Izklopljena

Kazalo:

10 Načinov, Kako Ostati čist, Ko Je Vroča Voda Izklopljena
10 Načinov, Kako Ostati čist, Ko Je Vroča Voda Izklopljena

Video: 10 Načinov, Kako Ostati čist, Ko Je Vroča Voda Izklopljena

Video: 10 Načinov, Kako Ostati čist, Ko Je Vroča Voda Izklopljena
Video: Беззубик: Монстр 2024, Marec
Anonim

Najlažji in najbolj očiten način je namestitev grelnika vode in uživanje v življenju. Toda za tiste, ki ne iščejo enostavnih poti, smo našli še 10 drugih načinov, kako ostati čist in svež.

Image
Image

1. Dopust ali službeno potovanje

Da, idealno je poslovno potovanje ali dopust, ki sovpada z datumom izklopa tople vode. Ker je urnik izklopa tople vode mogoče vnaprej najti na spletni strani državnih služb, lahko, če želite, organizirate počitnice zase ravno v tem času in ne čakate na naključna naključja. Poslovno potovanje je manj predvidljiv zaplet našega življenja. Zato ga lahko organizirate za same datume le, če ste sami svoj menedžer ali če imate možnost razpravljati o datumih s tistimi, ki sodelujejo pri pošiljanju zaposlenih na službena potovanja.

2. Kopel

Kopel bo koristna za čiščenje ne le telesa, temveč tudi duše. Japonci in Skandinavci na primer vsakih 10 dni hodijo v kopališče za mir. Naša savna je najpogosteje povezana s poletno kočo, pivom ali skakanjem v snežne zamete. Čeprav, če kopeli ne štejemo za zabavo, temveč kot čistilno in zdravstveno izboljšanje, bo dobro tudi v poletni sezoni. Poleg občutka čistoče se lahko znebite nakopičenih toksinov, izboljšate stanje kože in las ter okrepite krvne žile.

3. Fitnes center

Če ste navajeni hoditi enkrat ali dvakrat na teden, je pomanjkanje tople vode lahko dobra motivacija za povečanje športnih rekordov in obvladovanje novih vrst joge, plesa in pilatesa. Pravzaprav ne boste dobili le čisto umitega telesa, ampak tudi napetega. Glavna stvar je, da po vklopu tople vode ne izstopite iz urnika.

4. Vodni park

Če želite priti na ozemlje vodnih športov, morate biti preprosto čisti. Zato se boste morali umivati tako pred kot po njem. Raven adrenalina v krvi in razpoloženje se bosta znatno povečala, koža in lasje pa bodo škripali od čistoče.

5. Prijatelji in sorodniki

Stavek "Ali lahko pridem k vam, da se umijem?" se danes sliši nekoliko nenavadno. In večina poletnih srečanj poteka v mestnih parkih in kavarnah. Kljub temu ima ta stara sovjetska različica pravico do obstoja. In če so to res tesni prijatelji in sorodniki, jih vaša prošnja ne bo presenetila. Morda bodo kasneje takšno storitev tudi potrebovali. Ko torej prosite za obisk, bodite pripravljeni pokazati vljudnost.

6. Masažni in spa saloni

Če se aktivno drgnete z olji in s seboj izvajate najrazličnejše postopke, to pomeni, da boste kasneje vse to želeli sprati s telesa. Vzporedno si lahko umivate lase in se očistite od glave do pet. Sprostitev in čistoča - kaj bi lahko bilo boljše?

7. Kozmetični saloni in frizerski saloni

Storitev "šamponiranje" ni na voljo samo kot pritrditev na odbitek, temveč tudi kot samostojen izdelek. Praviloma stane od 300 do 700 rubljev, odvisno od ravni salona in uporabljenih negovalnih izdelkov. Pogosto je v lepotnih salonih enostavno oblikovanje dodatek. Zato vas poleg čiste glave čakajo novi načini hitrih preobrazb. In morda odprtje novih kozmetičnih salonov na vašem območju.

8. Hladni tuši

Zjutraj se nič lepše ne prebudi kot ledena ploha in še bolje - prelivanje. Ne zbudi se le telo, ampak tudi možgani. Spomnite se Porfirija Ivanova, ki je vse leto hodil v kratkih hlačah, ni nosil čevljev in je v hladnem vadil hladen tuš. Zahvaljujoč temu življenjskemu slogu je dočakal 85 let. Utrjevanje je stres za telo. Zato je reakcija na ledeni tuš povečana tvorba limfocitov in monocitov, ki preprečujejo prodiranje okužbe. Poleg krepitve žilnega tkiva in izboljšanja splošne zmogljivosti in razpoloženja. To je posledica stimulacije možganskih predelov, odgovornih za proizvodnjo noradrenalina.

devet. Spremembe prehrane

Spreminjanje prehrane seveda ne more nadomestiti tuširanja, toda potenje lahko zmanjšate z zmanjšanjem nekaterih živil. To so predvsem začimbe, zlasti koriander, ingver, sol, poper, pa tudi čaj, kava, energijske pijače, čokolada, koka-kola, alkohol, mastne mesnine, česen in sladke gazirane pijače. V zameno mora prehrana vključevati živila, ki zmanjšujejo nastajanje znoja: korenje, ajda, fige, kvas, peteršilj, zelenica, zelena solata, zelje iz kolerabe.

10. Zmanjšanje količine izdelkov za nego in oblikovanje

Izdelki za lase, katerih namen je hranjenje in obnavljanje, lase otežijo, zato si morate lase umivati vsak drugi dan. Če hranljiva olja nadomestite z lahkotnimi vlažilnimi tekočinami in zmanjšate uporabo izdelkov za oblikovanje, potem lahko učinek "čistih las" podaljšate za več dni. In v nujnih primerih lahko šamponiranje nadomestimo s šamponiranjem. Na žalost vseh 10 ali celo več dni suhega šampona ne bo moglo zdržati. Zato boste morali poskusiti nekaj iz prejšnjih 9 točk.

In tudi

Tu je nekaj smešnih, a še vedno učinkovitih načinov za osvežitev, če vas prejšnjih 10 ne pritegne:

- nabirajte vodo zvečer. Če v posodo ali vedro vlijemo hladno vodo, jo čez noč segrejemo na sobno temperaturo. Seveda ne vroče prhe, vendar ne več ledeno mrzle. Zjutraj ponovite postopek z vnosom vode, da si ustvarite rezervo za zvečer.

- kupi kotel. Prej je bila ta naprava v vsakem domu. In zdaj bo vsaka ugledna gospodinja in mati omedlela: kako da, ni varno! Kaj pa, če bo v vedro prišel otrok ali hišni ljubljenček? Tudi če se prilega, se ne bo zgodilo nič strašnega, če se ne dotaknete samega grelnega elementa. A vseeno je bolje, da se voda spravi stran od radovednih rok in nog.

- založite si mokre robčke. Naši starši, ki so včasih dolgo potovali po železnici, bi veliko dali za takšno srečo. Na vlaku se ne moreš stuširati, veš. In en velik paket otroških robčkov je vsaj en dan, če že ne absolutna čistoča, torej relativna svežina. In dobro diši.

Priporočena: