Gladka, sijoča koža in brez gub! Hollywoodske kozmetičarke znajo iz običajnega dekleta narediti zvezdo. Ne potrebujete čarobne palice - le malo časa in malo lepotnih skrivnosti.
Terry Lawton: Spoznaj jutro, pravi
Če pogosto vadite kislinski piling ali kožo radi čistite, dokler ne zaškripi z abrazivnimi pilingi, ne morete pričakovati prijetnih sprememb. Slavni kozmetičarki Naomi Watts in Rachel Weisz menita, da so te tehnike preveč agresivne. Terry Lawton pravi, da si poškodujejo kožo, ne da bi ji to pomagalo.
Prehrana - kozarec vode z rezino limone na tešče in beljakovinski zajtrk z zeleno listnato zelenjavo bosta pomagala spremeniti vaš obraz in narediti kožo svežo in lepo. In seveda ne pozabite na zapleteno kozmetično nego!
Dandy Engelman: Samo dodaj vodo
Vlaženje kože od zunaj in od znotraj svetuje dermatolog z Manhattna - Dandy Engelman. »Nenehno slišimo, da količina vode, ki jo spijemo na dan, vpliva na raven hidracije kože. Toda samo režim pitja ni dovolj, da je koža zdrava in hidrirana. Zelo pomembno je, da pri njej uporabljamo vlažilne meglice (meglice), kreme in serume."
Mamie MacDonald: Poiščite prostor na soncu
Uporaba kozmetike z zaščito pred ultravijoličnimi žarki Mamie MacDonald, kozmetičarka, za katere se Madonna, Eva Mendes in Kerry Washington zatekajo, za glavno merilo za nego kože na domu.
»Mnoge ženske s temno kožo verjamejo, da jih visoka raven melanina ščiti pred sončnimi žarki. Toda pred kožnim rakom ni nihče imun! Vsak dan morate uporabiti izdelek s SPF 30 ali več. In nobenega "ampak", "če" in "ali"! In za boj proti manifestacijam hiperpigmentacije, razširjenih por in brazgotin pred aknami lahko uporabite mikrodermabrazijo. Potek postopkov daje odlične rezultate! ".
Hélène Marmour: Poskusite, da ne izsušite kože
Možno je razumeti, ali koža potrebuje intenzivno hidracijo - na primer negovalni izdelki s hialuronsko kislino, ki temeljijo na stanju kože ustnic. Dermatologinja iz New Yorka - Helen Marmour pravi: "Če menite, da je koža ustnic postala bolj suha, to pomeni, da v telesu ni dovolj vlage in je čas, da ukrepamo."
Holly Burleigh: Ne zanemarjajte tonikov
»Mnoga dekleta ignorirajo obrazne tonike in takoj po umivanju obraza na kožo nanesejo vlažilno kremo. To sem počel tudi do 30. leta! - pravi kozmetičarka iz Los Angelesa - Holly Burleigh. - Potem ko sem v svoje lepotne rituale uvedla losjone za toniranje, se je moja koža spremenila na bolje.
Tonerji pomagajo sprati ostanke čistil z obraza in nevtralizirati negativne učinke trde vode iz pipe. Z njimi je nega hkrati prijetnejša in daje najboljše rezultate!
Jessica Wu: poskusite s sproščujočo masažo
"Mnogi ljudje (vključno z mano) se pogosto namrščijo in nasmejijo, spijo z obrazi v blazini, kar vodi do pojava gub na čelu in vranjih nogah," pravi dermatologinja iz Los Angelesa Jessica Wu. - Za sprostitev obraza nekaj minut pred spanjem delam akupresurno masažo obraza. Z tapkajočimi gibi konic prstov se premikam od obrvi do templjev in nato navzdol do kril nosu. Redna masaža vam pomaga, da izgledate in se počutite najbolje. «
Elena Eretski: Uporabite SOS-sredstva
Če se pripravljate na velik dogodek, kjer morate biti videti popolno, pred spanjem dan prej naredite piling (postopek za piling odmrlih celic) in nato namesto običajne vlažilne kreme pod očmi nanesite hidrokortizonovo mazilo. »Izdelek bo deloval protivnetno, odstranil rdečico, otekline in vrečke pod očmi. Ampak ne pretiravajte s to metodo! Vse, kar se pogosto in v velikih količinah uporablja, ima neželene učinke, «pravi zvezdni kozmetičar, pooblaščeni specialist na področju estetske medicine - Elena Eretski.
Whitney Bow: Preglejte svoj jedilnik
Vaša prehrana močno vpliva na vašo kožo. Poskušajte se izogibati škrobni zelenjavi in rafiniranim ogljikovim hidratom, kot sta beli kruh in riž, raje živil z visoko vsebnostjo omega-3 maščobnih kislin. "Izdelki, kot sta avokado in losos, bodo pomagali ohraniti mladostno kožo in ji povrnili naravni sijaj," pravi dermatologinja iz New Yorka Whitney Bowe.
Rene Rouleau: Ne pozabite na vitamine
Priznani kozmetolog Rene Rouleau, ki pomaga skrbeti za obraz in telo zvezdnikov - Emme Roberts, Demi Lovato in Emme Rossum, meni, da je lepa koža tista, ki ne ve, kaj so ultravijolični žarki. Poleg uporabe zaščitnih sredstev za sončenje svetuje, da v svojo vsakodnevno rutino nege kože vključite tudi antioksidativne izdelke, ki se borijo proti prostim radikalom in tako pomagajo ohranjati zdravje kože. Najbolj priljubljeni in učinkoviti med njimi so lepotni vitamini C in E.
Joana Vargas: Uporabite naravne recepte za lepoto
»Ni boljšega protivnetnega sredstva kot močna infuzija kamilice!« Pravi hollywoodska kozmetičarka Joanna Vargas. Med njenimi slavnimi strankami je tudi Mandy Moore, katere brezhibna koža je občudovanja vredna. »Z infuzijo kamilice čistim obraz vsakič, ko se počutim slabo na koži - rdeče pike, vnetja ali luščenje. To zdravilo vedno pomaga, «svojo lepotno skrivnost deli slavni kozmetolog.
Karin Grossman: Tecite proti čudoviti koži
Karin Grossman, dr.med., Dermatologinja iz Kalifornije, nikoli ne zamudi jutranjega teka ali telovadnice. "Vadba izboljšuje krvni obtok, zato se kisik in hranila aktivneje dovajajo v kožne celice in jim dajejo svež in sijoč videz," pravi dermatologinja. Redna vadba je ključ do zdrave in mladostne kože!
Mary Lupo: Boj proti slabim navadam
Zagovornica nekirurškega pomlajevanja kože, izredna profesorica klinične dermatologije na univerzi Tulane - Mary Lupo, meni, da je dehidracija glavni sovražnik lepote. »Dnevno morate spiti vsaj 6 kozarcev vode. Če je vaše telo dehidrirano, bo prva povedala vaša koža. Ne pozabite tudi, da lahko zdravje kože oslabijo slabe navade. Na primer kajenje. Ko rezerviram mizo v restavraciji in me vprašajo, če kadite, vedno odgovorim - ne in ne želim biti v bližini kadilcev! Kajenje stisne kapilare in odvzame kožne celice prepotrebnega kisika.
Lisa Ayran: Pametno izberite svojo kozmetiko
»Na leto porabim nekaj tisoč dolarjev za spoznavanje najnovejših lepotnih izdelkov. Nikoli pa ne uporabljam več izdelkov hkrati, «pravi dr. Lisa Iron, dermatologinja iz New Yorka. - Stranke se pogosto obračajo na mene s težavami v "svetovnem merilu" - rdečimi izpuščaji, aknami, vnetnimi elementi zaradi nepravilne uporabe kozmetike. Ženske z aknami in občutljivo kožo trpijo bolj kot druge. Ne pozabite: lahko uporabite samo tiste pripravke, ki so primerni za vaš tip kože, razen če dermatolog ne predpiše drugače."
Joshua Zeichner: preizkusite izdelke Retinoid
Najboljša lepotna skrivnost za nežen spol je kozmetika z retinoidi. Je izpeljana oblika vitamina A. “Retinoidi spodbujajo proizvodnjo kolagena, kožo naredijo močno in zdravo, povečujejo njeno elastičnost in sposobnost, da se upira nastanku gub. Če izdelke z njimi uporabljate večkrat na teden, bo koža videti mlada in sveža. Priporočam, da začnete z zdravili, ki se prodajajo brez recepta, in ko se koža prilagodi, preidite na bolj dovršene izdelke, «pravi dr. Joshuya Zeichner, izredni profesor dermatologije.
Chris Adigun: Ne pozabite na vrat in dekolte
»Nekatere moje stranke so videti starejše zgolj zato, ker zanemarjajo nego kože za vrat in dekolte. Priporočam uporabo enakih izdelkov na navedenih območjih kot za obraz. To so serumi, vlažilci in kreme za sončenje”, - zaključuje zvezdniški kozmetičar lepotnega vodnika Chris Adigun.
Bodite zdravi in lepi!
