Zakaj nekatere ženske pri 30 letih izgledajo 23, druge pa pri 43? Nekdo bo rekel, da je vse skupaj v genetiki in bo delno prav. Vendar ima pri tem pomembno vlogo tudi naša prehrana. Nekatera živila upočasnjujejo staranje, druga pa, nasprotno, k temu prispevajo. Rambler je ugotovil, kakšno hrano je treba zavreči, da čim dlje ostane mladosten.
Meso na žaru
Po mnenju nekaterih znanstvenikov lahko učinek uživanja mesa na žaru primerjamo z izpušnimi plini. Preveč ocvrto meso vsebuje rakotvorne snovi, ki uničujejo naravni kolagen, ki je odgovoren za elastičnost kože, in povzročajo nastanek gub.
Energija
Sladkor in kofein, ki ju v energijskih pijačah najdemo v ogromnih količinah, celo posamično negativno vpliva na videz. Kaj lahko rečemo o učinku, ki ga dosežemo s skupnim delovanjem. Kofein telo dehidrira, sladkor pa postavlja temelje za gube.
Hitra hrana
Ne glede na to, koliko zdravnikov govori o nevarnosti hitre hrane, jo ljudje še naprej uživajo v upanju, da jih bodo vse škodljive posledice, do katerih takšna prehrana vodi, zaobšle. Medtem pa maščobne kisline v hitri hrani zamašijo arterije, kar omogoča, da se maščoba še naprej shranjuje v telesu. Poleg tega transmaščobe močno obremenjujejo jetra, kar vodi v prezgodnje staranje in pojav gub.
