Grazia: Zdaj razpravljajo o veliko intimnih plastičnih operacijah po porodu - na zahtevo Yandexa najdete približno 70 milijonov povezav! O čem točno govorimo?
Elena Silantyeva: Takoj bi rada rekla: "intimna plastika" je nemedicinski izraz. Zdaj se res ne ponuja ničesar - in zelo pogosto se kirurški poseg opravi brez kakršnih koli indikacij, včasih pa se izkaže, da je hrom. Najpomembneje pa je, da stavek "pošlje" ženske napačnemu strokovnjaku. Samo ginekolog-kirurg lahko kompetentno izvede operacijo na medeničnem dnu - obnovi zdravje žensk in doseže estetski rezultat. Pravilneje je govoriti o intimni rehabilitaciji in tega ne smemo razumeti izključno kot kirurški poseg.
Grazia: Včasih pa je vseeno treba?
ES: Da, po porodu je možno razviti prolaps medeničnih organov - maternice in sten vagine. Pri četrti, tretji in včasih drugi stopnji govorimo o kirurškem posegu, vendar se je s prvo treba boriti z neinvazivnimi metodami. Pomembno je razumeti: po sodobnih podatkih do 40 odstotkov operacij vodi do ponovitve bolezni, težava pa se najverjetneje vrne pri ženskah s slabo razvitimi mišicami medeničnega dna. Torej jih morate po porodu v vsakem primeru obnoviti.
Grazia: Kaj točno je vredno narediti?
ES: Za nas v Lapinu je to celo področje intimne rehabilitacije. Predstavljajte si, da se nogometaš med tekmo poškoduje - najprej ga prevzame fizioterapevt, nato se začne restavrativni trening. V primeru mišic medeničnega dna je shema enaka! V prvih 36 urah po porodu je pri Lapinu potrebna fizioterapija. Večina porodnišnic ga je ukinila in to je zelo žalostno. Kar zadeva telesno aktivnost, potem seveda vsi poznajo Keglove vaje. Vendar jih manj kot 20 odstotkov žensk naredi pravilno! Izziv je naučiti se "vklopiti" prave mišice. Terapija z biofeedbackom lahko pri tem pomaga: s pomočjo dveh monitorjev in kontrakcijskih senzorjev se ženska nauči nadzorovati medenično dno in "izklopiti" druge - na primer tisk. Običajno lahko po 8-10 sejah (40-50 minut 2-3 krat na teden) oblikujete pravilen motorični stereotip in v 15-20 sejah ustvarite ustrezen volumen mišic.
Grazia: Kako veste, da je potrebna obnova medeničnega dna?
ES: Na splošno so takšni tečaji koristni za vse ženske - v Evropi so tečaji biofeedback terapije pogosto vključeni v zavarovanje v poporodnem obdobju. Če obstajajo neprijetni simptomi (stresna urinska inkontinenca pri kihanju ali teku, nelagodje med seksom, zmanjšana občutljivost), je potreben trening.
Grazia: Katere druge metode intimne rehabilitacije uporabljate?
ES: Laserska obnova vaginalne sluznice. Na primer, pogosto postane tanjša in suha po daljšem obdobju laktacije. Zelo pomembno je le, da se uporablja posebna naprava, zasnovana posebej za to območje, in ne recimo liftinga obraza.
