Imam Svoj Pristop K športu: 42-letna Zvezda Televizijske Serije "Sasha Tanya" Valentina Rubtsova O Skrivnosti Dobre Postave

Imam Svoj Pristop K športu: 42-letna Zvezda Televizijske Serije "Sasha Tanya" Valentina Rubtsova O Skrivnosti Dobre Postave
Imam Svoj Pristop K športu: 42-letna Zvezda Televizijske Serije "Sasha Tanya" Valentina Rubtsova O Skrivnosti Dobre Postave

Video: Imam Svoj Pristop K športu: 42-letna Zvezda Televizijske Serije "Sasha Tanya" Valentina Rubtsova O Skrivnosti Dobre Postave

Video: Imam Svoj Pristop K športu: 42-letna Zvezda Televizijske Serije
Video: Jedan odabrani odlomak Dzozefa Marfija PODSVEST DRŽI KLJUČ SREĆE, MOĆ PODSVESTI- Positive Choices 2024, April
Anonim

Igralka je razvila lastno metodo vzdrževanja harmonije.

Image
Image

Valentina Rubtsova Instagram

Valentina Rubtsova z možem Arthurjem Martirosyanom Instagram

Valentina Rubtsova s kolegom v televizijski seriji "SashaTanya" Andrey Gaidulyan Instagram

Valentina se vsaj petkrat na teden ukvarja s športom na Instagramu

Valentina Rubtsova in Semyon Slepakov Instagram

Valentina Rubtsova Instagram

Valentina Rubtsova in Fedor Dobronravov Instagram

Valentina Rubtsova in Sati Casanova, 2004 Instagram

Valentina Rubtsova z možem Instagramom

Valentina Rubtsova Instagram

Valentina Rubtsova Instagram

Valentina Rubtsova Instagram

Valentina Rubtsova in Andrey Gaidulyan na snemanju Instagrama

Kanal TNT je predvajal novo sezono priljubljenega sitcoma "Sasha Tanya", v katerem ima glavno vlogo 42-letna Valentina Rubtsova. Na predvečer premiere je umetnica dala intervju za 7 dni, v katerem je razkrila lastne skrivnosti ohranjanja vitke postave in lepote.

"Iz prehrane sem popolnoma izključila sladkor in slaščice," prizna 42-letna Valentina Rubtsova. - Glukozo dobim iz sadja. In vsak dan spijem vsaj 2,5 litra vode.

Igralka prizna, da ne more vsak dan v telovadnico - nima dovolj časa. A doma redno telovadi in je celo razvila svoj nabor vaj.

»Zbudil sem se, spil toplo vodo in grem! Nabor vaj imam eno uro: sklece, trebuh, vaje za hrbtne mišice, po nekaj joga asanah in raztezanje! Najpomembnejši so redni pouki, vsaj 5-krat na teden, «pravi Valentina.

Zvezda serije se od leta 2004 ukvarja tudi z jogo. »Tri leta sem imel odmor zaradi lenobe. Potem pa sem spoznal, da nisem brez joge, «prizna umetnik.

Valentina je povedala, da za kožo skrbi s pomočjo nemških kozmetičnih izdelkov. In le umije si lase: "Ko sem na dopustu, mi ni treba prati las 10 dni. Sem le len in pogosto je nezaželeno, da jih operem. Ko pa delam, si ga umijem vsake 3 dni, saj mi lasje vsak dan "zdržijo" neskončno oblikovanje, laki in klešče “.

Na vprašanje, ali ima kakšen lepotni hack, igralka odgovori: »Vsak dan zjutraj si obraz obrišem s petimi kockami ledu! Odlično se tonira in krema se nato popolnoma položi. In za izrazit in mehak videz spodnje trepalnice pobarvam z rjavo maskaro, zgornje pa s črno."

Foto in video: Instagram

Priporočena: