Če je boj s spanjem del vaše vsakodnevne jutranje rutine, vam svetujemo, da uporabite nasvete zvezd, ki se jim uspe zbuditi dobre volje in brez ogrožanja zdravja.
Miranda Kerr: piling telesa
Medtem ko nedeljski večer namenjate pilingu telesa, se Miranda Kerr vsako jutro posveča tej dejavnosti! Model s svojo pomočjo ne samo očisti kožo, temveč tudi izboljša krvni obtok in izvaja limfno drenažno masažo. Ni presenetljivo, da so med najljubšimi kozmetičnimi izdelki deklice čistila in vlažilci znamke KORA, ki jih je ustvarila Miranda sama.
Vsako jutro manekenka vsaj 20 minut meditira in izvaja jogo ali pilates.
beautyhack.ru
Sredstvo za pranje penečega čistilnega sredstva, približno 2 852 RUB., KORA, Organics obarvana dnevna krema, približno 3 802 RUB., KORA.
Jennifer Aniston: limonina voda in meditacija
Jennifer začne jutro s kozarcem limonine vode in 20-minutno meditacijo. Mimogrede, zvezda vstane ob 4.30 zjutraj, da ima čas popiti beljakovinski napitek s kolagenovimi peptidi, jogirati z osebnim trenerjem in iti v telovadnico pred začetkom delovnega dne.
beautyhack.ru
Hidrolizirani peptidi ribjega kolagena + hialuronska kislina CollagenUP 5000, 828 rubljev, California Gold Nutrition.
Kate Hudson: Ledena kopel
beautyhack.ru
Govorili smo že o tem, kako se Kate s pomočjo električnih obližev bori z modricami pod očmi. Tudi igralkin jutranji ritual ni nič manj nežen: Kate si naredi kopel z ledom, spusti obraz vanj in počaka, da koža sama počiva.
Martha Stewart
beautyhack.ru
Martha Stewart, ki je skozi svojo kariero pokazala, kako izraz "ameriške sanje" deluje v praksi, je letos praznovala 75. rojstni dan. Da bi bila videti sveža in negovana, televizijska voditeljica v svoji kopalnici hrani cel arzenal orodij, ki jih začne uporabljati že pred svitanjem. Njena jutranja lepotna rutina se začne z obrazno masko. Martha ima na izbiro dva izdelka, ki ju najraje nadomešča: vlažilno gelsko masko Susan Ciminelli in kolagensko masko Maria Badescuja. Za povečanje učinka se Marta stušira neposredno z masko na obrazu.
In potem, ko ga spere, nanese tonik s tonikom znamke YON KA Paris in sprej za obraz z alojo, zelišči in rožno vodo Mario Badescu. Nega zaključi losjon za telo na osnovi olja alg Susan Ciminelli.
Salma Hayek: rahlo pranje
beautyhack.ru
Druga ljubiteljica ledenih kopeli, Salma Hayek, se omeji na ta preprost postopek za toniranje telesa in duha. Po besedah Salme koža ponoči izloča koristna olja, ki pomagajo vzdrževati kislinsko-bazično ravnovesje, v nobenem primeru pa jih ne smemo izpirati s čistili.
Oprah Winfrey: Vadba v telovadnici
beautyhack.ru
Jutro televizijske voditeljice se začne ob 5.30, ob 6.00 pa Oprah že najdete v telovadnici, kjer vsak dan preživi eno uro. Sledi ličenje in prvo snemanje, ki se prekineta le za komunikacijo s sorodniki prek skypa in zelenega smutija iz špinače, jabolčnega soka, peteršilja, zelene in kumar. Mimogrede, Oprahino usposabljanje se s tem še ne konča. Okoli kosila jo čaka še en obisk telovadnice.
