V svojih petdesetih letih hollywoodsko zvezdo Halle Berry morda lahko štejemo za spolni simbol. Igralka je v odlični formi: napeta postava, napete mišice, gladka koža obraza. Halle seveda skrbno spremlja svoj videz, a se igralka po pomoč ne obrača na plastične kirurge, raje vodi zdrav način življenja in telovadi.
2. marca 2018 ob 1:45 PST
Dan prej je Berry v svojem blogu Insta delila sliko, na kateri je bila ujeta v naramnici z iztegnjenimi nogami. Kot poudarja igralka, je to njena "najljubša joga poza".
»Ta fitnes petek govori o pomenu raztezanja! - piše Halle. - Po treningu je zame raztezanje zelo pomembno. Pri fitnesu ne gre le za tek in trening moči. Zame atletska in kondicijska pomeni tudi prilagodljivost. Vključitev raztezanja v moj fitnes program pomaga mišicam ostati prožne, širi obseg gibanja in, kar je najpomembneje, pomaga preprečevati poškodbe. To je ena mojih najljubših joga pozic - stojalo na ramenih s podaljškom spodnjega dela hrbtenice in nog. Po takem raztezanju se počutim 2 centimetra višje!"
Igralka se je tudi spomnila, da nekateri vadijo jogo, da bi "obvladovali stres, izboljšali krvni obtok, obnovili in stabilizirali spanec", in naročnike povabila, naj delijo svoje najljubše asane.
