Obstaja mnenje, da sploh ni treba zapraviti bogastva, da bi imeli lepo in elastično telo. Želeni rezultat je mogoče doseči z zelo dostopnimi sredstvi. Če želite to narediti, vam ni treba niti obiskati kozmetičnega salona po pomoč strokovnjaka. Takšna inovativna sredstva vključujejo masažo s suho krtačo.
Po mnenju strokovnjaka je ta metoda samooskrbe prišla v našo državo z vzhoda. Toda vsi ne vedo, da morate biti pri tej masaži previdni. Navsezadnje ima veliko odtenkov, ki jih je treba upoštevati, s poudarkom na stanju njegovega zdravja. Kako koristno je? Kdo je boljši, da tega posla ne zlorabi? Kako ga pravilno uporabiti? Anna Nevmerzhitskaya, ustanoviteljica centra za masažo telesa in obraza Estetika, je povedala o tem in ne le o izdaji "Beseda in dejanja".
Po besedah govornika pravzaprav ne samo trenerji, ampak tudi blogerji s precej velikim številom naročnikov pogosto priporočajo uporabo suhih ščetk za samo-masažo, kar obljublja neverjetne rezultate in zmanjšuje pojave celulita.
To je zanimivo: zdravniki so povedali, do česa bo vodilo jutranje pitje vode z limono
»Obstajajo pa številne točke, ki jih niti blogerji niti trenerji ne upoštevajo, anatomija pa je tako rekoč pretiravala. Za odstranjevanje celulita je priporočljiva samo-masaža s suho krtačo, vendar je podloga deformiranih maščobnih celic (zaradi katere nastane "pomarančna lupina") dovolj globoko pod kožo in kolagenskimi vlakni."
Masaža s suho krtačo vam omogoča samo ogrevanje kože in zato vpliva le na kožo. Za odpravo celulita so potrebne aktivne tehnike gnetenja, ki jih z masažno krtačo ni mogoče izvesti.
»Drug nepomemben vidik je stopnja celulita. Pri delu s prvo stopnjo, ki je praktično nevidna, bo ta postopek dobra oskrba in bo celo posredno vplival na lokacijo celulita v profilaktičen način, «nadaljuje govornik.
To je zanimivo: Ne le lep hrbet: zakaj moški in ženske potrebujejo raztezanje
Če vzamemo tretjo ali četrto stopnjo celulita, pri katerem imajo spodnji udi fibrozni edem in zaradi velike deformacije maščobnih celic v podkožni maščobi, se motijo procesi prehranjevanja in oksigenacije tkiv. S četrto stopnjo celulita v spodnjih okončinah se oskrba s kisikom zmanjša na 40-30%, potem bo suha masaža s čopičem popolnoma neučinkovita.
"Možna je masaža s suho krtačo kot dodatek k negi telesa (brez fanatizma, saj učinek na kožo pilingi in je njena uporaba nezaželena več kot dvakrat)."
Kot je povzel govornik, je v vsem pomembna doslednost. Preden pa kar koli storite, se vsekakor posvetujte s strokovnjakom. Navsezadnje je treba zdravje, tako kot čast, varovati že od mladih nog.
Zanimivo: Moške so opozorili na posledice zanemarjanja nege kože
