Zanimivo je vedeti, kdo so, dame tistega časa? Sedite nazaj in zapišite, kaj vam bo koristilo pri lastni praksi. Seznam izjemnih peterk bo odprla Monica Bellucci.
Ženska je legenda. Ni človeka na planetu, ki ne bi vedel zanj. Tudi tisti, ki z njeno udeležbo niso videli niti ene slike, so njene nepozabne fotografije večkrat srečali na internetu. Monica je simbol lepote, ženstvenosti, nege in miline. Večina nežnega spola bi veliko dala, če bi imela vsaj malo čar in šarma, s katerimi je obdarjena ta igralka. Skrivnosti njenega tako osupljivega videza ne skrivajo neraziskanih čudes. Ker je Monica Italijanka in kot vemo, je ta država polna skušnjav, se morda zdi nenavadno, če med bivanjem v njej ne uživamo hrane. Lasje so ločena tema za razpravo. Lastnik čudovitih las se lahko brez sramu pohvali z njo, narava je Monico radodarno obdarila. Svetuje umivanje las največ dvakrat na teden, s čimer bodo lasje čim dlje sveži in živahni, s čimer jih ne bodo izsušili. Najboljša maska za lase igralke je olivno olje.
Veliko vode v prehrani - Monica se tega dosledno drži, saj streljanje, dolgi leti in aktiven položaj zahtevajo veliko energije. Šport neobvezno. Še zdaleč ni goreča oboževalka telovadnic, trudi se, da bi se ukvarjala z jogo. Čeprav je po njenih zagotovilih lahko črna obleka tudi rešilna bilka v nepredvideni situaciji.
Rezultat je očiten - ob Monici želim le dodati, da se pri 55 letih življenje šele začenja! Zdaj pa si oglejmo pod lupo drugo, nič manj privlačno žensko, Meryl Streep.
Bi radi izgledali tako pri 70 letih? Dokler si to želite, deluje. Mama štirih otrok, nadarjena igralka, obdarjena z velikim trdim delom, gre skozi življenje z besedami: "Moj moto je - začni znova!" Je poseben pokazatelj, kako se lahko izognete plastični operaciji in se dostojanstveno starate. Ne zanemarja tudi obiskovanja kozmetologov na postopkih nege kože, vodi pravilen življenjski slog in je zdravo hrano. Sama opravlja nekaj preprostih gospodinjskih opravil, na primer lika oblačila - to jo sprošča po težkih delovnih dneh.
Meryl je primer, ko ženska cveti z leti in ji ustreza starost. Mehiška lepotica Salma Hayek.
Čudovita igralka iz leta v leto obnore milijone gledalcev. Po videzu je nemogoče resnično ugotoviti, kakšna je številka v potnem listu. Težko je verjeti, da je stara 53 let. Oglejmo si preprosta pravila, ki jih upošteva, da se počuti mlajša od svojih let.
Salma si dan zapolni z aktivnostjo. Ni pomembno, katerega, glavno je, da je v gibanju. Delanje najljubših stvari jo motivira in razvija kot človeka. Salma je tudi mama, ki mora včasih izdihniti in posvetiti 10 minut sprostitvi v kopeli, da ostane sama s svojimi mislimi, zato si izbere čas, da se umakne vsakdanjemu vrvežu. Nepremenljivo pravilo je umivanje obraza pred spanjem. Pomembno je, da ličila temeljito izperemo, tako da je koža čez noč počivala, zjutraj pa bi pomagala tekoča voda brez nepotrebnega ličenja.
Očitno te smernice delujejo odlično! Tudi sami boste cenili rezultat povprečnih, a delovnih metod, ko ga boste preizkusili. Sofia Rotaru upravičeno nosi naslove, ki so ji bili dodeljeni: "Prima Donna", "Pop Queen".
Primer za sledenje, standard ženstvenosti in lepote.
Njen nastop ne prinaša užitka samo vašim ušesom, ampak tudi vašim očem. Sofia tudi pri 72 letih ni slabša od mladih lepot, spremlja kakovost telesa. Seveda s plastično kirurgijo ni šlo, a se je splačalo! Takšne plodove lahko človek pobere le s trdim delom na sebi. Glavno načelo njene prehrane ni jesti, pogosto se zateče k kuhanemu rižu in zelenjavi.
S takim diamantom lahko zasijete pred Hollywoodom! Kultna serija "Prijatelji" - takoj je jasno, o kom govorimo. Jennifer Aniston.
Nenehno je vključena v TOP najlepših in najbolj znanih. 50-letna lepotica je dekleta živčna, saj se le redki lahko pohvalijo z brezhibno postavo!
Jennifer spije do pet steklenic čiste vode na dan, kar ji ni težko. Zadeva navade. Prehrana v hrani je precej preprosta, Jennifer se trudi, da ne bi zamašila telesa. Dolgi sprehodi s psi in tek zjutraj prispevajo k njeni dobri volji in zdravemu metabolizmu. Ne zanemarja obiskov kozmetologov in masažnih salonov. Raje ima strojne postopke in redno dela laserski piling.
