Gemma Bourne, mladostna prebivalka Velike Britanije, je povedala, kako ji je uspelo ohraniti lepoto pri 55 letih, piše Daily Mail.
instagram.com/gemmabourne15
Z možem instagram.com/gemmabourne15
Z vnuki instagram.com/gemmabourne15
S hčerko instagram.com/gemmabourne15
Ženska iz Zahodnega Sussexa ima tri odrasle otroke, vendar je tudi sama videti kot njihove starosti. Kot je pojasnila Britanka, dnevno spije dva litra vode, da telo reši dehidracije. Že vrsto let skrbno neguje kožo telesa in redno uporablja negovalni serum za obraz.
Ženska ne pozabi tudi na duševno zdravje. Po težkem dnevu redno prižiga sveče in se sprošča v kopeli. Še ena skrivnost svoje mladosti ženska šteje za aktiven življenjski slog.
Kako razviti navado, ki pomaga otroku: 7 nasvetov
51-letna Jennifer Lopez je o botoksu in plastiki spregovorila: "Moja lepotna skrivnost je lažja"
Gemma vadi jogo vsak dan, vključno z uporabo video vadnic na internetu. Poleg tega Bourne igra tenis 3-4 ure na teden. Lase neguje z arganovim oljem, uporablja pa tudi samo vlažilni šampon.
Kot je pojasnila ženska, številne pripadnice lepšega spola po petem ducatu izgubijo svojo privlačnost in postanejo neopazne. Svetuje jim, naj se bolj zabavajo in svoji garderobi dodajo svetle barve - to bo vlilo samozavest. “Ključno je najti odtenek, ki ustreza vaši polti. Imam oljčno kožo in temne lase, zato mi ustrezajo hladni odtenki, kot so limono rumena ali vroče roza, fuksija, «je povedala.
Foto: Instagram / @ being_just_us, pixabay.com
