Če o Christie Brinkley ne veste ničesar in si samo ogledate njene fotografije, bo ugibanje, koliko je v resnici stara ta ženska, preprosto nemogoče.
Sijoča blondinka s čudovito postavo in bleščečim belozubim nasmehom se je že dolgo ustalila v kategoriji "brez starosti". Medtem je letos dopolnila 64 let.
Brinkley ima za seboj desetletja manekenske kariere. In tu je tisto, kar preseneča: lepotica se še vedno ne upočasni in ostaja izjemno zahtevna v svojem poklicu.
Tipično jutro
V intervjuju za The Cut je povedala, da vsak dan začne z velikim kozarcem vroče vode z limono. Nato model spije veliko skodelico kave s kokosovim ali mandljevim mlekom. Predvsem ji je všeč kapučino: svetlolaska se je celo naučila risati na peno in svoje stvaritve redno objavlja na Instagramu pod oznako #christiecappucino.
Christie lahko spije do pet skodelic na dan. Preprosto ignorira neskončne argumente o škodljivosti te pijače. Zjutraj najraje uživa hrano, ki vsebuje veliko beljakovin. Zajtrka si ne predstavlja brez probiotikov: pomeša jih s suho ovseno kašo, doda sadje in oreščke.
Šport
Seveda se mora Brinkley, da ima takšno telo, v telovadnici močno potiti. Dela na običajnih strojih, včasih pa zna delati s prostimi utežmi. Christie ima rada tudi predenje. "Pravzaprav bi rekla, da je moja najljubša vrsta treninga tek, žal pa sem se zaradi poškodb morala odreči takšnim kardio obremenitvam," prizna blondinka. A fitnes klub še zdaleč ni edino mesto, kjer Brinkley izvaja najrazličnejše vaje. Na primer, med sušenjem las lahko brez težav izvede vrsto počepov.
Osnova prehrane
Ko gre za večerjo, slaven pripravi solate z veliko zelenja, ki jim lahko doda fižol ali oreščke, da ohrani raven beljakovin. Kar zadeva večerjo, se tu malo spremeni, le da lahko dodamo prilogo: riž, kvinoja ali zelenjavne testenine. Kot lahko vidite, v prehrani naše junakinje ni mesa: od 13. leta se drži vegetarijanstva. Vendar se ne zapelje v stroge okvire in si včasih privošči ribe ali sir. "Življenje je prekratko! In če mi ponudijo slastno rezino pice s sočno mocarelo, potem bom odgovoril … zakaj pa ne?"
Lepotna rutina
Živi in se uči: to je stavek, ki zaznamuje odnos Christie z lepotno industrijo. Na primer, od otroštva je bila manekenka prepričana, da s stalnim izpostavljanjem soncu ni nič narobe. Poleg tega je blondinka, ki je vedno slovila po svoji zlati polti, z veseljem delila nasvete, kako dobiti enako zagorelo barvo. Toda potem, ko je temeljito preučila to temo, je spoznala svojo napako in se dolgo opravičevala oboževalcem in govorila o tem, da sonce povzroča prezgodnje staranje kože.
Ko se je prenehala sončiti tako pogosto kot prej in je razmišljala o ohranjanju mladosti kože, je Brinkley prišla do zaključka, da zanjo ni učinkovitejšega postopka kot ultrazvočna terapija. Ta postopek, ki pomaga pri zaostrovanju kontur obraza, je za Christie postal pravo odkritje, zdaj pa se zvezda čim bolj redno zateka k njemu. "Ne delam si injekcij: kontura obraza, vratu in dekolteja so po zaslugi ultrazvočne energije v odličnem stanju," deli slavna.
Priznava tudi, da se pogosto zateka k uporabi kseomina, zdravila, ki gladi gube, a zdravju ne škoduje enako kot botoks. In seveda tudi slavna oseba aktivno uporablja kozmetiko - predvsem lastno blagovno znamko Christie Brinkley.
Glavni nasvet
Christiejevo osnovno pravilo je, da živimo v gibanju. Nenehno se poskuša zavzeti z nečim koristnim in se katastrofalno boji brezdelja. »Po 50 letih, takoj ko se nehaš veliko gibati, začneš rje. Vaše telo mora biti ves čas v dobri formi, «pravi Brinkley. In tu ni kaj dodati.
