Stisnete mozolje Pokrijte nepravilnosti kože Redko umijte ščetke za ličenje Nezadostno čiščenje obraza Hodite po olupkih Nosite ličila pred vadbo Uporabljajte izdelke za oblikovanje Dolgo se pogovarjajte po telefonu Prezri nego proti staranju
Včasih, da bi dobili žametno in zdravo kožo, ni pomembno, kaj počnemo in česa ne. Katere slabe navade vodijo do zamašenih por? Vodilni svetovni strokovnjaki delijo svoja opažanja iz poklicne prakse.
Stisnete mozolje
Akne se vedno pojavijo nenadoma in v najbolj neprimernem trenutku. Toda to ni razlog, da se jih osorno in odločno znebite. Ko stisnete kožo, da odstranite vsebino osovraženega tuberkula, se raztegne, pojavi se draženje. To vodi do pojava novih izpuščajev, prispeva k nastanku gub in prelomov kože. V "kraterje", ki nastanejo po iztisnjenju aken, prosto prodirajo bakterije in naravni kožni izločki. Pore se zamašijo, pride do vnetja in vse se začne znova.
Nasvet:
»Vem, da je to lažje reči kot narediti, vendar poskusite namesto mozoljev uporabiti izdelke s salicilno kislino ali benzoil peroksidom. Zdravijo akne, «pravi dr. Med., Dermatolog Joel Schlessinger.
Maskirajte nepravilnosti kože
Napačna izbira kozmetike in želja, da se nepopolnosti na vse načine skrijejo, vodijo do neprijetnih posledic. Temeljne kreme, korektorji in korektorji, ki jih ženske pogosto uporabljajo za prikrivanje nepravilnosti kože, zamašijo pore in dajo le začasni vizualni učinek.
Lastniki problematične kože, nagnjene k izpuščajem in pojavu ogrcev, v sestavi ne smejo uporabljati izdelkov z voski, vazelinom in mineralnimi olji. Pravilo dobrega tona kože je uporaba nekomedogenih izdelkov. Poiščite ustrezne oznake na nalepkah!
Nasvet:
Običajne lepotne izdelke zamenjajte z ustreznejšo kozmetiko! »Vedno priporočam mineralno ličenje. Ne povzroča draženja in je brez škodljivih stranskih učinkov, zato ga lahko uporabljajo ljudje s kožnimi obolenji, vključno z aknami, rozaceo, luskavico, «pravi dr. Schlessinger.
Redko umijte ščetke za ličenje
Za ustvarjanje ličil ščetke ne nabirajo le delcev dekorativne kozmetike, temveč tudi kožni loj in zbira se škodljiva mikroflora. Ta "živahna mešanica", ki pride na kožo med nanosom ličil, zamaši pore in povzroči njihovo vnetje. Tako lahko zaslužite ne samo grde ogrce, ampak tudi resne dermatološke bolezni.
Nasvet:
Za lepo in varno ličenje si takoj po nanosu obraza očistite ščetke. Ne traja veliko časa! Orodje potopite v milnico, podrgnite si po rokah in dobro sperite pod tekočo vodo. Nato ga položite, da se posuši na ravno površino in do naslednjega postopka boste dobili čisto orodje.
Nezadostno čiščenje obraza
Čista koža je zdrava koža. Ne glede na to, kako kakovostna je kozmetika, jo morate pravočasno sprati. Idealna rešitev je čiščenje obraza takoj, ko pridete domov. Dejstvo je, da se čez dan na njem kopičijo mestni prah in umazanija, znoj in kožni izločki. Ta "koktajl" je idealno okolje za življenje škodljivih bakterij. Prodirajo v pore, jih zamašijo in sistematično poslabšajo stanje kože.
Nasvet:
V kopalnici vam ni treba čistiti kože! Če se počutite preveč utrujeni za popoln higienski postopek, vsaj odstranite ličila s kozmetičnimi čistilnimi robčki. Bolje kot nič. A čim prej sperite obraz in nanesite pomirjujočo kremo.
Effaclar Gel La Roche-Posay
- Ustvarjen za problematično mastno kožo, vključno z občutljivo.
- Očisti in napne kožo, deluje sebulsko in antibakterijsko.
- daje občutek svežine in čistoče za ves dan.
Približni stroški so 885 rubljev.
Vichy maska za prečiščevanje por
- Maska je namenjena čiščenju in obnavljanju kože katere koli vrste.
- Vsebuje izvleček aloe vere in dve vrsti gline.
- za enkratno uporabo.
Približni stroški so 160 rubljev.
Losjon za zožitev pore Effaclar, La Roche-Posay
- Vključeno v linijo izdelkov za nego mastne kože za boj proti aknam.
- Čisti in krči pore.
- Ne zahteva izpiranja.
Približni stroški so 1174 rubljev.
Sprehajalni piling
Najboljši način za odmašitev pore je uporaba posebnih izdelkov. To so pilingi in zvite maske. Prvi z obraza odstranijo odmrle kožne celice, ki se nenehno kopičijo, drugi pa izvlečejo vsebino por, zaradi česar je polt izenačena, črne lise izginejo. Res je, v težkih situacijah bodo pomagali samo strokovni postopki.
Nasvet:
Enkrat tedensko določite piling, če imate suho in starajočo se kožo, in dvakrat, če imate mastno in mešano kožo. "Piling lahko s kože odstrani nečistoče, prepreči nastanek aken in pore postane manjše," pravi dr. Joel Schlessinger.
Pred vadbo nanesite ličila
Ko se odpravite na tek ali načrtujete vadbo v telovadnici, najprej očistite kožo. Če ignorirate to pravilo, s svojimi rokami začnete procese prezgodnjega staranja, ki izzovejo pojav ogrcev, gub in aken. Med vadbo se znoj meša z lojem in ličili ter se spremeni v gosto, viskozno maso, ki zamaši pore. Namesto čiščenja se koža bolj umaže.
Nasvet:
Sperite ličila pred fitnesom. Telovadnica ni modna brv, kjer mora biti model brezhiben. Temelj, puder in rdečilo so dodaten stres na koži. “Znoj, ki izhaja med vadbo, je idealen pogoj za delovanje bakterij. Omogoča jim razmnoževanje, kar vodi do pojava novih izpuščajev, «pravi dr. Holly Phillips.
Uporabite izdelke za oblikovanje
Pri uporabi izdelkov za oblikovanje las je treba upoštevati, da lahko vsak stik s kožo obraza negativno vpliva na njeno stanje. Torej alkohol, ki je vključen v formulo večine lakov, pen in gelov, kožo suši in povzroča draženje. Posebno previdni moramo biti pri uporabi izdelkov v obliki razpršila ali aerosola - med pršenjem pogosto pridejo v stik s kožo. Izdelki za oblikovanje na oljni osnovi so lahko tudi škodljivi za zdravje kože. Slednja je pogosto vključena v sredstva za oblikovanje tekstur za ustvarjanje kodrov in oblikovanje svetlobnih valov v laseh.
Nasvet:
»Izdelki za lase na osnovi olja lahko dejansko zamašijo pore. Običajno se to zgodi na mestih, kjer so lasje v stiku s kožo - na liniji las, na straneh obraza in na čelu, če imate šiške. Če ste seznanjeni s to težavo, kupujte izdelke za oblikovanje brez olja, «poziva dermatologinja Calli Papantoniou.
Dolgo govoril po telefonu
S komunikacijo s prijatelji in družino ni nič narobe, nasprotno, iskreni pogovori vas bolj zbližajo. Edina nevarnost te navade je, da zaslon telefona, naslonjen na obraz, škodljivo mikrofloro prenese s pripomočka na kožo. To je še posebej obremenjeno, če se v vročini radi pogovarjate na svežem zraku. Koža se poti, kar ustvarja idealno okolje za povečanje populacije škodljivih mikroorganizmov.
Nasvet:
Zaslon telefona ali pametnega telefona redno obrišite z bakterijskimi robčki. Ta preprost korak bo preprečil številne prihodnje težave.
Ne upoštevajte nege proti staranju
S staranjem koža obraza izgubi svojo čvrstost in elastičnost, se razteza pod vplivom gravitacijskega zakona. V skladu s tem se pore raztegnejo in pridobijo veliko ovalno obliko. Ne samo vizualno se starajo, temveč so pogosto napolnjene s temno vsebino, zaradi česar je obraz videti še bolj dolgočasen in boleč. Da bi se temu scenariju izognili, morate uporabiti izdelke proti staranju, ki podpirajo mladostno in zdravo kožo.
Nasvet:
Po 35 letih se bodo izdelki za preprečevanje staranja naselili v vaši negi. Izberite izdelke z učinkom dviganja, zožili bodo pore in dali obrisi obraza jasno obliko.
Strokovni komentar Sergej Aleksandrovič Kotov, namestnik direktorja Zveznega državnega proračunskega zavoda "Državni znanstveni center za lasersko medicino" Zvezne medicinske in biološke agencije za medicinski del
Zdravje in lepota naše kože sta neposredno odvisni od stanja por - drobnih luknjic, skozi katere zrak vstopa v celice. Nekatere slabe navade vodijo do dejstva, da se pore zamašijo z delci umazanije, zamašijo in se posledično razširijo. Pogovorimo se o tem, katera pravila je treba upoštevati, da se to ne zgodi.
1. Ne dotikajte se obraza z rokami - na njih se čez dan kopičijo mikrobi in bakterije. Če se te slabe navade ne znebimo, bo umazanija, ki jo naše roke nosijo od vrat, stikal in drugih predmetov, ki se jih mnogi dotaknejo, končala na naših obrazih.
2. Ličila vedno izperite. Če pustite ličila na obrazu čez noč, boste zamašili pore.
3. Ne kopajte se, savne obiskujte več kot 2-krat na teden. S pogostimi obiski kopališč, savn se pore razširijo, koža pa izgubi svojo elastičnost.
4. Ne uporabljajte slabo izbrane kozmetike. Izdelki za nego, ki vsebujejo vosek in olja, lahko povzročijo tudi širjenje por.
5. Pravilno očistite in ne iztisnite ogrcev in mozoljev, ko pritisnete, pride do tvorbe sebuma in posledično do zamašitve por.
6. Pri negi kože morate uporabljati izdelke na osnovi retinola (vitamin A), ki deluje zožujoče. Ne pozabite na lupino, ki bo pomagala očistiti zamašene pore in odstraniti delce, ki so se nabrali v njih.
