"Prehod na drugo starostno kategorijo za žensko je zelo težko in boleče vprašanje," je za 7 dni povedala 35-letna igralka. - Če ste vajeni biti prva lepotica in se vam seveda posveča manj pozornosti, boste pripravljeni na veliko žrtev, da boste lepoto ohranili.
Zaradi idealne postave se številne ženske, še posebej igralke, "vpišejo" v fitnes in postavljajo stroge omejitve jedilnika, na primer kategorično zavračajo sladkarije. Toda Spivak, katerega prehrana ne vključuje le nizkokaloričnih piščancev, rib in zelenjave, pravi: »Po mojem je vse mogoče, vendar zmerno. Zaradi istega čaja s torto se počutim dobro! Če bi lahko, bi na splošno jedel izključno preste in pecivo. Tako da ničesar ne zavračam, preprosto ne jem iste italijanske testenine ali sira vsak dan «.
Kaj Emiliji pomaga, da se ne zredi? Navsezadnje po njenih besedah sovraži šport, fitnes pa šteje za nasilje nad sabo … Kot se je izkazalo, igralka že tri leta močno hodi s korakom. »Na dan naredim vsaj 12 tisoč korakov. Že dolgo nisem sedel za volan: sprehodi so bolj koristni! In me odpeljejo na streljanje”.
Druga skrivnost so plesi, s katerimi se igralka ukvarja že od otroštva.
Vzdrževanje kondicije ji pomaga z masažo telesa. »Imam čudovitega maserja, pomaga mi obvladovati krče v hrbtu, ki jih trpim po težkih nastopih. Za razliko od balerin, moj krč ne nastane zaradi fizične, temveč zaradi psihološke preobremenitve. Mimogrede, masaža je zame tudi najboljše sredstvo proti stresu. Plus sprehodi, kozarec rdečega vina, dober spanec."
O drugih lepotnih skrivnostih Emilie Spivak si preberite tukaj.
